Блог Егора

«Озарение. Сила мгновенных решений» (Blink) Малкольм Гладуэлл – Ключевые идеи

Untitled-1

Суть в 1 предложении: Что происходит, когда ты прислушиваешься к своему чутью, почему эти мысли бывают правдивее рациональных размышлений и как не попасться на удочку чувств.

Как работает интуиция? Почему часто сбывается то, что казалось невозможным, но ты чувствовал, что так произойдет? Стоит ли доверять интуиции всегда? – Эти вопросы беспокоят всех. Малькольм Гладуэлл считает, что часто спонтанные решения обычно являются самыми верными, более правильными, чем тщательно спланированные и обдуманные.

Эта книга об интуиции и вот 3 главных урока:

  1. Подсознание – не мистика, оно просто решает вопросы быстрее, чем мы способны признавать.
  2. Стресс может помешать интуиции.
  3. Выработай принципы и правила на случай, когда нельзя доверять интуиции.

Урок 1: Подсознание – не мистика

Есть правило 40-70, согласно которому ты можешь принимать решение, когда у тебя есть всего 40% данных и никогда не ждать, пока соберешь 70% и больше.

Грубо говоря, принимай решения быстро, но не поспешно, но так же не затягивай, пока решение уже принимается автоматически и уже никому не нужно. Забавно, но для правильного решения достаточно, если ты сконцентрируешься на важнейших фактах и проигнорируешь мелочи.

Например, если ты решаешь какую квартиру снимать, то достаточно знать место, цену и возможно увидеть фотографии. Вникая в детали планировки, цвет стен, и размер плитки в ванной, начинаешь уходить от главного, размывать суть и принять решение становится тяжелее. На помощь приходит подсознание.

Подсознание подсказывает правильные решения потому, что фильтрует информацию быстрее, чем попытки рационально взвесить все “за” и “против”.

Когда подсознание сталкивается с новой задачей, оно поглощает всю информацию, но быстро отсеивает мусор, концентрируется на важном и через секунду предлагает готовое решение, которое легко спутать с мистическим предчувствием. Ничего мистического в работе мозга нет – он просто работает быстрее, чем мы можем себе представить.

Именно поэтому, мы больше узнаем о человеке, придя к нему в комнату, прослушав плейлист или увидев книги, которые он читает, чем после часов разговоров.

Однако, подсознательная интуиция иногда тоже ошибается.

Урок 2: Стресс вредит интуиции

В стрессовой ситуации люди теряют способности. Например, мы неправильно воспринимаем угрозу и помощь, неправильно считываем лицевые выражения и поступаем глупо.

Когда твой руководитель срывается, краснеет, трясет головой, машет руками, кричит на тебя, то ты можешь ударить его в лицо просто потому, что боишься и ожидаешь, что он нападет первым. Его поведение приводит к негативной эмоциональной реакции в тебе.

Также, полицейский может застрелить невинного потому, что тот держит кошелек. Стресс приводит к тому, что мы не способны понимать ситуацию, анализировать информацию, а интуиция со всей силы толкает нас к решениям. Мы смотрим на происходящее однобоко, как в туннеле, и принимаем только ту информацию, которая поддерживает сложившееся мнение.

Постарайся выйти из стрессовой ситуации как можно скорее. Прогуляйся, сделай зарядку, помедитируй, переключись на другие вопросы на несколько минут и вернись к проблеме позже. Твоя главная задача не дать стрессу повредить интуиции. Проблема всегда подождет.

Урок 3: Что делать, когда интуиции нельзя доверять

Бывает, что определенные ассоциации настолько глубоко сидят в голове, что даже рациональные доводы не помогают.

Например, мы уверены, что китайцы талантливы в математике и музыке, все руководители Топ-500 компаний – белые, высокие мужчины, а все знаменитые музыканты – красавцы. Если ты музыкальный агент, то это проблема. Ты должен находить гениальных певцов, а не прекрасных моделей. Поэтому создай собственные фильтры, чтобы отсеять нерелевантную информацию (внешность певца) и думать только о том, что важно (голос, слова, музыка).

Например, в песенном конкурсе “Голос страны” судьи сидят спиной к исполнителю, чтобы избавиться от предрассудков о внешности и артистичности. Если судье нравится голос, он нажимает на кнопку и поворачивается к певцу.

Так что, музыкальному агенту стоит слушать песни, а не рассматривать фотографии и видео, выискивая красавца с голосом.

Подумай о своей жизни. Скорее всего ты найдешь несколько ситуаций, когда твои решения были обоснованы предрассудками. Постарайся придумать фильтры, которые помогут в будущем отсеять ненужное и сконцентрироваться на 40% важной информации.

Любимая цитата из книги:

Untitled

Вывод

Если ты хочешь разобраться со своей интуицией, понять, как с ней работать и почему она важнее, чем просто глупое ощущение – прочитай книгу. Основная суть есть в этой статье, но в книге осталось множество примеров и ситуаций, которые помогут найти общий язык с интуицией.

Еще в книге:

#Книги #Психология #Улучшение жизни