Принципы жизни
Это журнал убеждений, верований, и стремлений — инструмент счастья и развития. Также, это своеобразная машина для проверки соответствия — в любой момент я могу вернуться на эту страницу, чтобы вспомнить, к чему я стремилюсь. Это кодекс, уложенные один на один кирпичи моих взглядов.
Цель этого документа — запечатлеть стремления, верования и взгляды на мир и отслеживать, как они изменяются с течением времени. Также это способ понять самого себя, запомнить кто я, и замечать несоответствие моего поведения с моими взглядами в разных ситуациях.
Зачем: я хочу найти и записать все свои взгляды и верования, потому что думаю, что это поможет понять, кто я и быть тем, кто я есть.
Статус: 15 июня 2025
Основные принципы жизни
О познании и развитии
Книги превыше всего. Я читаю книгу, а не смотрю ролик на YouTube. Я читаю книгу, а не ее выдержку. Я читаю те книги, которые соответствуют моим интересам. Я не могу распыляться на все книги, которые мне каким-то образом интересны.
У меня есть выбранный круг интересов в психологии, философии и религии. Все остальное находится за пределами моего внимания и изучения. Меньше — это больше.
Ошибки и неудачи — это прекрасный ресурс, который я могу использовать. Я стремлюсь не чувствовать вину за ошибки, но рассматривать их как проявление незнания и иллюзий, которым я был подвержен.
О целях и смысле жизни
Я стремлюсь прожить жизнь, познавая себя, мир вокруг и телестаи. Это мой путь.
Я сознательно избегаю поиска долгосрочной миссии или предназначения, так как это ограничивает меня и ставит слишком высокие требования. Вместо этого я просто живу и имею несколько параллельно идущих целей.
Я хочу иметь видение того, что хочу. Следствие этого стремления — этот документ.
Только я могу быть ориентиром изменений, которые хочу видеть в своей жизни и жизни близких. Коротко: все религиозные, социальные, политические и остальные догматы проходят тщательную проверку и не принимаются на веру.
О заботе о себе
Я — в первую очередь. Мое здоровье, психическое и духовное состояние — первое, о чем я стремлюсь думать. Даже не о ребенке или жене. Если я разбит, от этого не выигрывает никто, все только страдают.
Я самостоятельно контролирую свое психологическое и физическое здоровье, стремлюсь есть полезную пищу, заниматься спортом, и достаточно спать.
Я понимаю, что технологии высасывают из меня много сил. Я стремлюсь выделять один «выходной» день в неделю без использования гаджетов и интернета. Это мой шаббат.
Я выражаю злость, агрессию, недовольство и остальные табуированные чувства.
Я учусь не стесняться или не стыдиться за себя.
Я хочу избегать страданий от конкуренции. За многие годы, я понял, что наиболее болезненный опыт для меня — сравнение с другими, осознание, что я «не дотягиваю» — иными словами — конкуренция.
О времени и приоритетах
Я стремлюсь не оттягивать специально или тратить время на что-то левое, вместо того, чтобы делать то, что я знаю, что должен.
Я стремлюсь взращивать качественное время с собой, с другими людьми, и со своими интересами.
Я определяю, на что тратить время, опираясь на внутреннее чувство, соответствие интересам, уровень желания попробовать и имеющееся время.
Отношения и коммуникация
О близких отношениях
Я выбираю близких людей по принципам: хороший контакт, взаимопонимание, стремление к познанию, готовность развиваться дальше, верность друг другу.
Близкие отношения требуют готовности делать не всегда удобные для себя выборы в пользу отношений и дружбы, если эти выборы правильные.
В отношениях допустимо все, что оговорено и с чем все согласны.
О конфликтах и общении
У конфликта могут быть совершенно разные причины. Я их не ищу, но хочу понять, к чему он ведет и чего хочет достичь. Это помогает мне искать решения, если нужно.
Я могу быть слишком экспрессивным, высказывать свое мнение и взгляды слишком неприемлемым для других людей способом, что может их оскорблять. Однако, стиль моего общения не мешает мне обдумывать новые доказательства и воспринимать собеседника непредвзято.
Советы случайных людей мне малоинтересны, я не способен их признавать. От знакомых людей я охотно принимаю практические советы, но невероятно редко не принимаю личные советы.
Принципы цифровой коммуникации
Мой телефон всегда стоит на беззвучном режиме.
У меня всегда отключены все оповещения, кроме сообщений и звонков от людей в списке близких (их сейчас 5 человек).
На телефоне установлен лимит пользования всеми приложениями, кроме необходимых.
У меня нет социальных сетей.
Предпочтительный способ коммуникации — почта или Телеграм.
Я могу не отвечать на сообщения/письма сразу же, даже если прочитал. Это же относится к телефонным звонкам.
Семья и личная жизнь
Если не сражаться за личную жизнь, ее просто не будет — работа и дела поглотят все время. Поэтому я выбираю быть с женой и дочкой, даже когда мне плохо, нет сил, и кажется, что надо заниматься чем-то другим.
Ребенок требует много времени, и я хочу его ей давать, чем бы мы ни занимались.
Работа и материальные вопросы
Сейчас мои приоритеты в работе: безопасность, стабильный доход, возможность максимально быстро и качественно интегрироваться в новую страну.
Я не люблю тратить деньги и напрягаюсь, когда они заканчиваются. Это отношение из детства, и я пока не готов его менять — некоторые особенности служат защитой.
Я стремлюсь покупать дорогие и качественные вещи вместо множества дешевых. Одна пара обуви на несколько лет лучше, чем кроссовки на сезон.
В питании я хочу перейти к домашней готовке и полностью отказаться от готовых продуктов.
Самоконтроль и рефлексия
- Я периодично проверяю и подтверждаю свое желание следовать всем пунктам из этого списка.