Индивидуализм, который не дает сблизиться и наполниться смыслом. Ч.2
Во время ужина дома, в кафе, на кухне в офисе – везде, где предполагается наслаждаться общением и кушать, я наблюдаю одну картину – люди смотрят в телефоны. И это неудивительно. Люди настолько заняты гаджетами, что забыли о важности общения.
Одна из базовых потребностей человека – чувство принадлежности. Нам важно чувствовать принадлежность к другому человеку или сообществу. Сейчас же, большинство людей живут очень изолированно. В 1945 году психоаналитик Рене Шпиц обнаружил, что уровень смертности в детских домах был необычно высок. Дело в том, что дети были лишены контакта с людьми и это влияло на них не только психологически, но и довольно физиологически – находясь в изоляции, дети не имели доступа в обычным вирусам и их иммунитет не смог справиться, когда все-таки с болезнью пришлом столкнуться. Благодаря своим исследованиям, Рене Шпиц первым обнаружил, что отсутствие принадлежности может привести к смерти. Современные исследования подтверждают научное обоснование: хроническое одиночество нарушает работу имунной системы, что может привести к серьезным заболеваниям и смерти.
Даже не нужно исследований, чтобы согласиться, что каждый из нас хочет к чему-то принадлежать. Работа, религия, друзья, хобби, что угодно – все это важно для человеческой жизни. Но просто осознание не решает вопроса, так как изоляция и индивидуализм распространяются все быстрее. Люди проводят все меньше времени со своими близкими и все больше времени проводят с телефонами и компьютерами. Вот вам социологическое подтверждение: еще в 1985 году ученые попросили американцев вспомнить количество людей, с которыми у них были глубокие беседы за предыдущие шесть месяцев. Средний ответ был – три. В 2004 году этот ответ упал до нуля. Вдумайтесь, за полгода ни одного глубокого разговора с другим человеком! А у вас?
Мне кажется, что мы не далеко ушли от американцев. Изоляция и недостаток чувства принадлежности – вот что я вижу в глазах у людей в транспорте, у случайных прохожих и тех, кто кажется мне близкими друзьями. Поэтому люди чувствуют, что лишены смысла жизни. Близкие отношения – важный источник смысла, а одинокие люди чаще считают свою жизнь менее значимой.
Попробуйте уделить внимание отношениям и быть в моменте с теми, кто рядом. Я понимаю, что листать ленту Инстаграма, когда приходишь домой после работы может быть достаточно расслабляющим занятием. Я сам такой же. Но поверьте, Инстаграм не заполнит пустоту, не поддержит и тем более, не сможет поговорить “по душам”. Будьте с близкими. А ведь даже если улыбаться незнакомцам на улице, то можно сформировать более глубокое чувство принадлежности к обществу. Чего же тогда можно достичь, если сблизиться с теми, с кем разделяешь дом и кровать?
Постарайтесь протянуть руку и соединиться с окружающими людьми. Быть может, тогда вы обретете смысл.