Полностью используйте то, что с вами происходит
Whalers Artist: Joseph Mallord William Turner (British, London 1775–1851 London)
Все жизненные трудности дают нам возможность взглянуть внутрь себя и задействовать свои внутренние ресурсы. Испытания, через которые мы проходим, могут и должны познакомить нас с нашими сильными сторонами.
Благоразумные люди смотрят дальше самого происшествия. Они стараются вынести урок из события, чтобы использовать его с пользой.
Стоики учат не реагировать на случайные события неразумно. Они даже выработали целую систему:
- Обратиться внутрь себя;
- Спросить, какие ресурсы у вас есть, чтобы справиться с происходящим;
- Копать глубже в себе, ведь у вас точно есть сильные стороны, о которых вы можете и не подозревать.
- Найти нужную способность или силу.
- Использовать ее, чтобы справиться с текущей ситуацией.
Так, если вы столкнулись с привлекательным человеком, то вам понадобится сдержанность; если с болью или слабостью, то выдержка; если со словесными оскорблениями, то терпение.
Со временем, когда у вас выработается привычка подбирать соответствующий внутренний ресурс к каждому случаю, вы перестанете увлекаться внешними проявлениями происходящего. Вы перестанете сразу же чувствовать себя подавленными из-за того, что происходит.