Рубрика: дневник стоика

  • Ценить настоящее

    В жизни происходит много всего хорошего, вот только замечать это не всегда получается. Научиться бы. Легко гнаться за улучшением и богатствами, легко обесценивать все, что уже имеешь. Насколько же лучше остановиться и оценить все, что уже есть.

  • Контроль эмоций

    Что так же сложно контролировать, как эмоции? Кажется, что они живут своей жизнью и сами решают, какими быть и как влиять на жизнь. Но так ли это? Должен ли я быть рабом эмоций? Могу ли научиться направлять их в правильном направлении? Могу ли сделать так, чтобы эмоции не портили самочувствие? Я не говорю о контроле.…

  • Страх будущего

    В ожидании плохих событий, не забывай напоминать себе, что это всего лишь ожидание, своеобразная фантазия. Вряд ли что-то сравнится с уровнем мучений, которые мы себе причиняем, когда думаем и предвкушаем плохие события. Что может быть хуже страха будущего? Этот страх вытягивает из настоящего все хорошее, что в нем есть. Легко поддаваться на волнения, терять спокойствие…

  • Про смерть и страх

    Не потому ли пугает старость, что неизвестно с чем придется встретиться? Болезни, бедность, одиночество — вот и все, что может выпасть на долю старика? Не то же это самое, что пережили миллиарды людей, которые уже давно исчезли и никто их не знает и не помнит? Равно как и те немногие, о ком все еще помнят.…

  • Про чувство меры

    Во всем нужно придерживаться меры. В стремлениях, в страсти, в желаниях, в практике власти, в деньгах, в отдыхе, в работе, в недовольстве и в довольстве. Во всем нужно знать меру. Даже то, что выглядит добром, может стать твоим властелином, если ты, свои разумом перестанешь контролировать это. Станешь его рабом. Поэтому первое, чему нужно научиться, чтобы…

  • Про желания

    Будь осторожен в выборе желаний. Если вчера ты хотел вставать раньше, во сегодня тебя мучает болезнь и ты каждое утро встаешь в 4 утра из-за нее. Вот и радуйся, что у тебя есть возможность начинать день раньше, почитать и поразмышлять. Ведь ко всему нужно относиться с благодарностью, как к единственно возможному событию, лучшему стечению обстоятельств.…

  • Про здоровье

    Плохое здоровье сейчас равно для меня желаемому безразличному, тому, что неплохо было бы иметь, но то, что я абсолютно не могу контролировать. Но что делать с психическим состоянием? Это и здоровье, и то, что может контролировать разум до определенной степени. Мое отношение к чему бы то ни было невозможно контролировать, когда у меня депрессивный эпизод,…

  • Не стоит увлекаться новым

    Я просто должен без конца напоминать себе, что не стоит увлекаться ноым и тем, что кажется нужным. Все это ложь. Кажушееся нужное улучшение только забирает время и ты это уже сотни раз проходил. Тем более, что погоня за новым — хороший способ прокрастинировать, искать решения, когда кажется, что нужно заменить всего лишь одно, и все…

  • Не нужно идеализировать людей.

    Легко поддаваться увлечению человеком и идеализировать его. Но стоит немного узнать его, прочитать биографию или хотя бы исследовать его поступки, как этот человек-полубок становится простым и непривлекательным. Оказывается, у него свои пороки и он в своем заблуждается. Нет идеалов и нет совершенства. Поэтому лучше смотреть на себя и сравнивать себя с собой.

  • О постоянстве

    Постоянство устремлений — вот к чему стоит стремиться. Не в то же мгновение, когда желание возникло, стремиться удовлетворить его. Не увлекаться желанием в размышлениях, мечтая о желанно и окутываясь в его цепи. Но тут же, когда оно только возникает, пропускать его через свои убеждения, свою философию и решения. Нужно ли мне то, чего я вдруг…