Рубрика: Психология

  • Любовник: архетип

    Эта статья — одна из серии, основанной по книге «Властелин, Воин, Маг, Любовник: руководство по мужским архетипам в 21 столетии». Don Juan, by Richard Mansfield Любовник наслаждается жизненными благами и чувствует себя комфортно в собственной теле. Но есть в нем и нечто более глубокое — его взаимосвязь с миром. Любовник глубоко чувствен. Он чувственно осознает…

  • Маг: архетип

    Никола Тесла Эта статья — одна из серии, основанной по книге «Властелин, Воин, Маг, Любовник: руководство по мужским архетипам в 21 столетии». Маг — не волшебник, а человек, обладающий знаниями и способностью использовать знания для развития технологий. Энергия мага всегда двойственна: она состоит из знаний и мастерства. В каком-то смысле мы живем в эпоху магов,…

  • Воин: архетип

    Эта статья — одна из серии, основанной по книге «Властелин, Воин, Маг, Любовник: руководство по мужским архетипам в 21 столетии». Воина часто воспринимают как разрушителя. Но положительная энергия воина разрушает только то, что должно быть разрушено, освобождая место для нового и более живого. Многое в нашем мире нуждается в разрушении — коррупция, тирания, угнетение, деспотические…

  • Властелин: архетип

    Эта статья — одна из серии, основанной по книге «Властелин, Воин, Маг, Любовник: руководство по мужским архетипам в 21 столетии». Архетип Властелина-Короля — самый важный из четырех зрелых мужских архетипов. Точно так же, как хороший король в историях часто хороший воином, технически подкованный и обладает развитым эмоциональным интеллектом — архетип Властелина включает в себя три…

  • Властелин, Воин, Маг, Любовник: руководство по мужским архетипам в 21 столетии

    Я несколько лет задумывался, чтобы начать помогать мужчинам становиться лучше. Исследовать проблемы, присущие только современным мужчинам, и предлагать рекомендации, чтобы преодолеть эти проблемы. Не знаю, начинаю ли я этой статьей мою новую миссию, но одна из главных проблем современных мужчин — необъяснимые неудовлетворенность и беспокойство. Может быть, вы уже испытываете это: чувствуете беспокойство и отсутствие…

  • Сравнение Гештальта и Когнитивно-поведенческой терапии

    Что подразумевается под Когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) и чем она отличается от Гештальт-терапии? Поведенческая терапия — это подход в психотерапии, основанный на предположении, что психические расстройства основаны на выученном поведении. В его основе находится ряд исследований теории обучения. Когнитивная терапия фокусируется на том, как люди думают, и как они интерпретируют свои переживания. Когнитивная терапия пытается помочь…

  • Любовь и романтика

    Все считают, что любовь — это очень личный и спонтанный процесс. Мы ждем любви, ищем ее, и считаем невозможным, чтобы кто-то указывал как нужно любить и почему. Но на самом деле, есть нечто, что играет скрытую и критическую роль в том, как мы влюбляемся и любим. История человечества говорит, что мы испробовали много разных подходов…

  • Путеводитель по «нет»: от чего стоит отказаться и стать счастливее

    Я всегда хотел быть счастливым. А кто нет? Мне 30 и вся большая часть мира на карантине. Я сижу дома и размышляю. Кажется, начинаю понимать, что счастье не в том, что я делаю, а в том, что я не делаю. В 2020 хочу попробовать говорить «нет» чаще, чтобы сконцентрироваться на том, что важно и заботиться…

  • Забота — это заботиться и о себе

    В моем недельном тудулисте есть интересные пункты типа «подарить Насте коробочку со звездочками», «купить Алене шоколадку» или «позвонить Омару». Недавно я задумался, а что можно было бы подарить человеку, который о себе не заботиться и придумал — шоколадку, витамины и таблетки от температуры. Пока я думаю, кому подарить такой набор заботы, я вообще начал задумываться…

  • Депрессия и стоицизм. Чем может помочь древняя философия в депрессии?

    Мы все хотим изменить мир. Те, кто страдает депрессией, задерживаются на этом этапе намного дольше, чем остальные. Я думаю, что когда приходит неизбежное осознание, что изменить мир мы не можем, приходит депрессия. По крайней мере, именно так работает в моем случае. Тренер Светлана Походенко на гештальт-интенсиве высказала мысль, которая откликнулась во мне правдой: «Депрессия –…