Рубрика: Мысли

  • Нет, я не выгорел, я просто бесконечно зол

    С завидной частотой раз в год, я порываюсь высказать своему в то время боссу, что я выгорел и рассматриваю новые возможности. “Выгорел” — это вежливая форма сказать, что я расстроен и чертовски зол. Я зол на то, как люди относятся к своей работе. Зол, что большинство ищут возможности пропетлять, а не сделать то, за что…

  • Главное самому себе не лгать

    Оказывается – вся моя жизнь – ложь и фантазии, в которые я усердно верю. И так у всех. Легче рассказывать сказки, чем быть говорить правду. Но еще сложнее быть искренним с самим собой. И, на удивление, ложь себе приносит больше всего боли. Ладно родители вбили в голову нормы, но если самостоятельно продолжать верить в них,…

  • Я хочу прекратить относиться с предубеждением к непривлекательным людям

    Я знаю, что предубеждение сидит глубоко, но не готов мириться! Я знаю, что это эволюция, которая оттачивала механизмы естественного отбора, воспитание, социум и прочие условия. Но я все равно ненавижу, когда воспринимаю человека более положительно, если он симпатичный. А если во внешности что-то не так, то тут же отгораживаюсь и ворочаю носом. Тошнит от себя.…

  • Как “наблюдаю” и “воображаю” влияет на качество жизни

    Прокачавшись в осознанности, можно попасть в ловушку, что любые действия, направленные на осознание происходящего вне и внутри — одинаковы. Однако, осознание бывает  “я наблюдаю” и “я воображаю”, которые имеют огромную разницу. Разберемся. Осознание разделяется на наблюдение и воображение (представление). Наблюдение относится к чувственному в данный момент, оно не имеет качеств или сравнения. Воображение относится ко…

  • Настроение зависит от вопросов

    Заговнить себя просто. Сложнее себя поддерживать. Настроение во многом зависит от того, какие вопросы задавать. Лошить себя помогают вопросы: “Что со мной не так? Почему я не выгляжу, как они? Где взять столько денег? Почему у меня нет таланта?” Становится легче, если же спрашивать: “Почему я не бездомный? Почему я не хочу повеситься? Почему у…

  • Тебе не нужно много денег

    Вместо того, чтобы хотеть много денег, стремись иметь достаточно. Следующий совет относится только к тем, кто работает на себя. Работая “на дядю”, такой трюк не пройдет. Если ты можешь покрывать свои расходы и немного сохранять — успех! Собери бюджет на несколько месяцев вперед и перестань работать. Например, таким образом ты можешь работать полгода, собирать деньги,…

  • Фреймворк реакции на проблемы

    Вряд ли кому-то нравится получать негативные новости. В зависимости от уровня негативности, можно испортить день, а то и месяц жизни. Представь себе ситуацию, что тебя увольняют. На собрании руководитель говорит, что ты никчемный сотрудник, принес убытки фирме, потерял доверие, ничего не умеешь, да и вообще, тебя здесь не любят и поэтому ты уволен. Что-то в…

  • Бессмысленные слова

    Мы используем столько бессмысленных слов, что тошно. Слова бессмысленные в прямом смысле. Мы говорим и пишем эти слова, чтобы занять место и время, чтобы казаться умнее и серьезнее, чтобы взять паузу и подумать. “Короче, однако, как бы, знаешь, то есть, в принципе, например, вообще, просто” — выручали нас настолько давно и часто, что сейчас они,…

  • Запиши свои цели

    Бывает, что только определился с тем, что хочешь от жизни и все меняется. Фантазии отвлекают от главного. Теряешься. Хватаешься за разные дела и в итоге ничего не заканчиваешь. Чтобы все-таки делать, советую вот что. Запиши свои ценности и цели: Каким ты хочешь быть в старости? Что бы ты хотел завершить в жизни? Как ты определяешь…

  • Ты не должен быть счастливым, по крайней мере не всегда

    Мы словно зациклены вокруг навязчивой идеи быть счастливыми. Убедили себя, будто наши мысли о счастье отражают реальность, хотя это далеко не так. Мы позволяем чувствам управлять нами и приходим в бешенство, когда реальность не стремится подарить нам счастливую жизнь, а все портит. Порой, чтобы исправить ситуацию, достаточно поменять представления о реальности. “Я уникален.” “Я гениален.”…