Учитесь слушать. Уроки стоика.
Если стоицизм — это учение о том, чтобы научиться принимать то, что вне нашего контроля, то “учиться слушать” — довольно странный совет. В конце концов, что может быть более вне нашего контроля, чем то, что происходит в голове у другого человека?
И все-таки, вот он, этот совет:
Приучи себя быть внимательным к тому, что говорит другой, и вникни сколько можешь в душу говорящего.
Марк Аврелий, Размышления, 6, 53.
Эмпатия — это инструмент для исправления наших собственных предубеждений и заблуждений. Например, когда руководитель что-то недоговаривает, беспокойство захватываем мысли и просто портит весь день. Однако эта тревога уходит, если узнать, что у него проблемы дома и ничего против вас он не имеет.
Мы, как опытные стоики, можем научиться реагировать на свое беспокойство одинаково во всех случаях — с безразличием. Но если знать контекст, то это определенно облегчит задачу.
В этом отрывке Марк Аврелий говорит довольно прямо: практикуй эмпатию настолько, насколько сможешь; узнай человека, почувствуй его душу, вслушайся в слова и пойми, что за ними.
Только так мы сможем понять, что происходит и найдем доказательства поступков.
И, что самое главное, обнаружим, что на самом деле находится под нашим контролем: наши мысли.