9 лучших книг о стоицизме
Плакать и жаловаться или сохранять спокойствие и терпеть? Этот вопрос спрашивает у себя рано или поздно каждый человек. Ответ, как правило, влияет на психологическое самочувствие и способность справляться с трудностями. Каждый сам решает, что делать. А стоицизм однозначно говорит – контролировать мозг, терпеть, и работать над своим восприятием.
Самое прекрасное в стоицизме то, что книги, которые заложили его основание, пережили тысячелетия. В них мы находим мудрость, спокойствие и советы. Но книги о стоицизме не закончили писать в древности. Сейчас авторы пишут книги о стоицизме, которые раскрывают занавес биографий, добавляют комментарии и практические советы, применимые к современной жизни.
Я настолько увлечен стоицизмом, что этот сайт по сути превратился в коллекцию статей о стоицизме и постоянно читаю книги современных и античных стоиков. И хочу поделиться списком тех книг, на которые стоит обратить внимание.
Итак, вот 6 лучших книг о стоицизме:
- «Размышления» Марк Аврелий
- «Стоицизм на каждый день» и «Дневник стоика. 366 вопросов к себе» Райан Холидей
- «О скоротечности жизни» Луций Анней Сенека
- «Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь» Массимо Пильюччи
- «Думай как римский император» Дональд Робертсон
- «Как решают проблемы сильные люди» Райан Холидей
- «Антидот. Противоядие от несчастной жизни» Оливер Буркеман
- «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» Нассим Николас Талеб
- «Радость жизни» Уильям Ирвин
Описание каждой книги ниже.
Античных философов можно прочитать на моем сайте → Каталог книг философов-стоиков. Современных рекомендую покупать, чтобы поддерживать распространение философии.
Этот список книг для тех, кто хочет познакомиться со стоицизмом и разобраться со сложностью жизни. В общем, это книги о том, как быть стоиком. Перечисленные книги доступны на русском языке.
«Размышления» Марк Аврелий
Книга номер 1 для всех, кто начинает знакомиться со стоицизмом. Можно найти практически в каждом магазине или скачать с открытых источников.
Книга содержит размышления римского императора-стоика. Он размышлял о смысле жизни, смерти, справедливости, происхождении мира и течении событий. Очень похоже на каждодневные переживания современного человека, правда?
Лично для меня, это книга о том, как не чувствовать себя несчастным перед лицом жизненных трудностей.
Ключевые идеи книги (саммари) у меня в блоге – «Размышления» Марк Аврелий
Читать онлайн на русском.
«Стоицизм на каждый день» и «Дневник стоика. 366 вопросов к себе» Райан Холидей
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма. Очень радуюсь, что ее наконец-то перевели на русский язык и я могу ее рекомендовать.
Все сила книги в том, что она разделена на 366 небольших глав на каждый день. В главе 2-3 страницы, где рассматривается отрывок из античного источника и его применение в современной жизни. Это очень удобно.
В дополнение к книге рекомендую «Дневник стоика» этого же автора. Он может стать незаменимым помощником в исследовании стоицизма.
Если рекомендовать какую-то современную книгу о стоицизме, чтобы не погружаться в античные источники, то это она. Рекомендую.
«О скоротечности жизни» Луций Анней Сенека
Луций Сенека — тот автор, без которого невозможно узнать, что такое стоицизм. В скоротечности жизни, он размышляет о том, что жизнь сама по себе не является короткой, такой ее делают люди. Мы живем, словно нам предстоит жить вечно.
Так что этот труд о том, как жить и ценить жизнь, как достичь счастья, и почему работа и деньги не приносят радости.
Читать онлайн на русском.
«Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь» Массимо Пильюччи
Как принимать правильные решения, принимать критику и как относиться к смерти – главные вопросы стоицизма. Массимо Пильюччи стремится показать, как найти ответы эти вопросы.
В целом, для меня книга «Как быть стоиков» была первоначальным руководством по практическому применению философии и помогла справиться со сложностями повседневной жизни. Это книга практических советов в ключе «Как быть?»
У меня в блоге есть ключевые идеи книги.
«Думай как римский император» Дональд Робертсон
Мое знакомство с Дональдом Робертсоном началось с его блога. Позже я узнал, что он — один из основателей modernstoicism, а это значит много.
Эта книга — история жизни Марка Аврелия, в которой множество практических примеров поведения и техник стоиков.
Робертсон на каждом шагу делится конкретными способами достичь душевной гармонии, преодолеть тревогу, злость и утрату. Рекомендую всем, кто уже знаком с основами стоицизма.
«Как решают проблемы сильные люди» Райан Холидей
Эта книга – мост между античной философией стоицизма и современностью. Испытания и сложности известных личностей показывают, что трудности не только не смогли их остановить, но и поспособствовали успеху. Серьезные проблемы – не повод для отчаяния, говорит автор. Благодаря стоицизму, мы можем научиться превращать препятствия в возможности.
«Антидот. Противоядие от несчастной жизни» Оливер Буркеман
«Мы неправильно понимаем, что такое счастье» С такой гипотезой Оливер Букерман написал книгу Антидот.
Позитивное мышление и постоянная радость – совсем не счастье, а проблема. Букерман предлагает «негативный» путь к счастью, который состоит из признания поражений, пессимизма, неуверенности и страха – того, что мы обычно избегаем.
Для меня эта книга — настоящий стоический трактат, основанный на исследованиях древних источников.
Мои ключевые идеи книги и выдержки.
«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» Нассим Николас Талеб
Нельзя быть хрупким в мире, где царит неопределенность. При столкновении с хаосом нужно не просто остаться невредимым, но и стать лучше. Нассим Талеб в книге Антихрупкость раскрывает суть философии Сенеки и предлагает принципы, которые помогут во время расцвета и падения.
«Радость жизни» Уильям Ирвин
Название книги вводит в заблуждение и навевает тошноту — неужели очередная белиберда о счастье? В оригинале книга называется «Guide to the good life» — «Руководство к хорошей жизни». Считаю, что переводчикам стоило так и оставить, ведь стоицизм не о радости, а о качестве жизни.
В книге Уильям Ирвин исследует стоицизм и показывает, как ее проницательность и практики удивительно применимы к современной жизни. Используя психологический опыт и практические методы стоиков, Уильям Ирвин предлагает четкое направление (руководство) для тех, кто стремится избежать чувства хронической неудовлетворенности, которое преследует многих из нас. При этом он описывает свой собственный опыт практики стоицизма и предлагает ценные советы.
Книги на английском
К сожалению, выбор книг о стоицизме на русском языке очень ограничен. Поэтому, привожу мой перечень лучших книг на английском, вдруг кому-то будет полезно.
- Philosophy for Life: And Other Dangerous Situations. Jules Evans
- Philosophy as a Way of Life: Spiritual Exercises from Socrates to Foucault. Pierre Hadot
- Dying Every Day: Seneca at the Court of Nero. James Romm
- Stoicism and the Art of Happiness. Donald Robertson
- A New Stoicism. Lawrence C. Becker